Poke bowl

Name: Poke bowl
Prep time: 15 min
Cook time: 20 min
Total time: 35 min
Yield: 1
Cuisine: Oosters
Ingredients: 75 g Gerookte zalm; 50 g Wortel; 1⁄2 stuk Avocado; 1⁄4 stuk Komkommer; 0.5 cm Verse gember; 2 el Verse koriander; 2 el Olijfolie (extra vierge); 1 tl Sesamzaad; 1 el Citroensap; 25 g Rode kool; 1⁄2 tl Vissaus; 25 g Kelp Noodles (zeewier)

Terug

Poke bowl

Marinka Bil

Macro's(per portie)

524Kcal

Vet

73% (42 g)

Eiwit

13% (17 g)

Koolh

14% (18 g)

10 g Netto, 8 g Vezels

Plaats als eerste een reactie!

Macro's(per portie)

524Kcal

Vet

73% (42 g)

Eiwit

13% (17 g)

Koolh

14% (18 g)

10 g Netto, 8 g Vezels

Beoordeel

Ingrediënten

Porties

Kelp Noodles (zeewier)

25 g

Wortel

50 g

Rode kool

25 g

Komkommer

¹⁄₄ stuk

Avocado

¹⁄₂ stuk

Verse koriander

2 el

Gerookte zalm

75 g

Olijfolie (extra vierge)

2 el

Citroensap

1 el

Verse gember

0.5 cm

Vissaus

¹⁄₂ tl

Sesamzaad

1 tl

Instructies

Moeilijkheidsgraad

Normaal

Voorbereidingstijd

15 min

Kooktijd

20 min

Go Premium en bekijk de instructies van deze en 2197 andere Premium recepten.

Go Premium

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten. Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten. Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.