Snelle Spruitjesschotel

Name: Snelle Spruitjesschotel
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Total time: 25 min
Yield: 1
Ingredients: naar smaak Keltisch zeezout; naar smaak Zwarte peper; 1⁄2 el Kokosolie; 1⁄2 stuk Ui; 1 teentje Knoflook; 1⁄4 tl Komijn; 1⁄4 tl Paprikapoeder; 1⁄2 tl Gedroogde oregano; 250 g Spruitjes; 50 g Shiitake paddestoelen; 125 g Kipgehakt

Terug

Snelle Spruitjesschotel

Marinka Bil

Macro's(per portie)

416Kcal

Vet

38% (18 g)

Eiwit

31% (32 g)

Koolh

31% (32 g)

20 g Netto, 12 g Vezels

Plaats als eerste een reactie!

Macro's(per portie)

416Kcal

Vet

38% (18 g)

Eiwit

31% (32 g)

Koolh

31% (32 g)

20 g Netto, 12 g Vezels

Beoordeel

Ingrediënten

Porties

Kokosolie

¹⁄₂ el

¹⁄₂ stuk

Knoflook

1 teentje

Kipgehakt

125 g

Shiitake paddestoelen

50 g

Spruitjes

250 g

Gedroogde oregano

¹⁄₂ tl

Paprikapoeder

¹⁄₄ tl

Komijn

¹⁄₄ tl

Zwarte peper

naar smaak

Keltisch zeezout

naar smaak

Instructies

Moeilijkheidsgraad

Makkelijk

Voorbereidingstijd

10 min

Kooktijd

15 min

Go Premium en bekijk de instructies van deze en 2197 andere Premium recepten.

Go Premium

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten. Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten. Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.