Vegetarische spruitjes met tahin dressing

Name: Vegetarische spruitjes met tahin dressing
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 30 min
Yield: 1
Ingredients: 2 stuks Ei; naar smaak Keltisch zeezout; naar smaak Zwarte peper; 1⁄4 el Kokosolie; 125 g Zoete aardappel; 125 g Spruitjes; 50 g Artisjokhart; 1⁄4 tl Komijn; 1 el Olijfolie (extra vierge); 1⁄2 el Citroensap; 20 g Tahini (sesampasta)

Terug

Vegetarische spruitjes met tahin dressing

Marinka Bil

Macro's(per portie)

605Kcal

Vet

55% (37 g)

Eiwit

15% (23 g)

Koolh

30% (45 g)

34 g Netto, 11 g Vezels

Plaats als eerste een reactie!

Macro's(per portie)

605Kcal

Vet

55% (37 g)

Eiwit

15% (23 g)

Koolh

30% (45 g)

34 g Netto, 11 g Vezels

Beoordeel

Ingrediënten

Porties

Spruitjes

125 g

Zoete aardappel

125 g

Artisjokhart

50 g

Kokosolie

¹⁄₄ el

Zwarte peper

naar smaak

Keltisch zeezout

naar smaak

2 stuks

Dressing

Tahini (sesampasta)

20 g

Olijfolie (extra vierge)

1 el

Citroensap

¹⁄₂ el

Komijn

¹⁄₄ tl

Instructies

Moeilijkheidsgraad

Normaal

Voorbereidingstijd

10 min

Kooktijd

20 min

Go Premium en bekijk de instructies van deze en 2197 andere Premium recepten.

Go Premium

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten. Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten. Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.