Zeewierpasta met bloemkool en zalm

Name: Zeewierpasta met bloemkool en zalm
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 30 min
Yield: 1
Ingredients: naar smaak Zwarte peper; 1 el Kokosolie; 1⁄2 stuk Ui; 1 teentje Knoflook; 1⁄2 tl Komijn (gemalen); 500 ml Water; 1⁄2 stuk Bloemkool; naar smaak Zout; 1⁄2 tl Verse tijm; 150 g Zalmfilet; 50 g Zwarte olijven; 20 g Kelp Noodles (zeewier)

Terug

Zeewierpasta met bloemkool en zalm

Marinka Bil

Macro's(per portie)

534Kcal

Vet

46% (27 g)

Eiwit

32% (43 g)

Koolh

22% (30 g)

20 g Netto, 10 g Vezels

Plaats als eerste een reactie!

Macro's(per portie)

534Kcal

Vet

46% (27 g)

Eiwit

32% (43 g)

Koolh

22% (30 g)

20 g Netto, 10 g Vezels

Beoordeel

Ingrediënten

Porties

Water

500 ml

Kelp Noodles (zeewier)

20 g

Bloemkool

¹⁄₂ stuk

Knoflook

1 teentje

Verse tijm

¹⁄₂ tl

Komijn (gemalen)

¹⁄₂ tl

Zwarte peper

naar smaak

Zout

naar smaak

Zwarte olijven

50 g

Zalmfilet

150 g

Kokosolie

1 el

Instructies

Moeilijkheidsgraad

Normaal

Voorbereidingstijd

10 min

Kooktijd

20 min

Go Premium en bekijk de instructies van deze en 2197 andere Premium recepten.

Go Premium

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten. Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten. Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.