Guac

Ovenschotel met zalm, zoete aardappel en spinazie

Ovenschotel met zalm, zoete aardappel en spinazie
Premium

Ovenschotel met zalm, zoete aardappel en spinazie

Het is weer tijd voor een lekker recept! Op en top comfort food dat altijd lekker is. In deze ovenschotel worden gezonde voedingsstoffen perfect gecombineerd. Vis en spinazie smaken samen perfect (en kunnen ook gewoon samen gegeten worden zonder problemen) De zoete aardappel maakt de schotel helemaal af. Schaaf ook eens de zoete aardappel extra dun met een mandoline.

Macro's(per portie)

682Kcal

Vet

36% (27 g)

Eiwit

28% (47 g)

Koolh

36% (63 g)

51 g Netto, 12 g Vezels

Beoordeel

Ingrediënten

Porties

Zoete aardappel
250 g
Zalmfilet
150 g
Rode ui
12 stuk
Spinazie
150 g
Volvette kokosmelk
75 ml
Ei
1 stuk
Kokosolie
12 el
Zout
naar smaak
Zwarte peper
naar smaak

Instructies

Moeilijkheidsgraad

Normaal

Voorbereidingstijd

15 min

Kooktijd

30 min

Go Premium en bekijk de instructies van deze en 2197 andere Premium recepten.

Go Premium
1

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

2

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten. Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

3

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

4

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten. Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Details

Allergenen

Kippenei

Dieet

Paleo, Sirtfood

Maaltijd

Lunch, Avondeten

Kookspullen

Oven

Delen

Gratis downloaden

Download onze app
Download onze app