Pannenkoekjes

Name: Pannenkoekjes
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 15 min
Yield: 1
Ingredients: 2 el Amandelmelk; 1 tl Kaneel; 2 stuks Ei; 1⁄2 el Kokosolie; 1 1⁄2 el Kokosmeel; 1⁄2 stuk Banaan (rijp); 1⁄4 tl (Wijnsteen) Bakpoeder; 1 hand Gemengd fruit; 1⁄2 el Ahornsiroop

Terug

Premium

Pannenkoekjes

3.8

(1)

Heerlijk voor die relaxte brunches in het weekend: paleo pannenkoekjes. Deze pannenkoekjes zijn door de bananen van nature al zoet, dus als je geen en...

Macro's(per portie)

326Kcal

Vet

45% (17 g)

Eiwit

16% (13 g)

Koolh

39% (32 g)

25 g Netto, 7 g Vezels

Plaats als eerste een reactie!

Heerlijk voor die relaxte brunches in het weekend: paleo pannenkoekjes. Deze pannenkoekjes zijn door de bananen van nature al zoet, dus als je geen enorme zoetekauw bent kan je het lekker low-carb laten door de honing of siroop te laten staan.

Macro's(per portie)

326Kcal

Vet

45% (17 g)

Eiwit

16% (13 g)

Koolh

39% (32 g)

25 g Netto, 7 g Vezels

Beoordeel

Ingrediënten

Porties

2 stuks

Banaan (rijp)

¹⁄₂ stuk

Kokosmeel

1 ¹⁄₂ el

Amandelmelk

2 el

(Wijnsteen) Bakpoeder

¹⁄₄ tl

Kokosolie

¹⁄₂ el

Kaneel

1 tl

Gemengd fruit

1 hand

Ahornsiroop

¹⁄₂ el

Instructies

Moeilijkheidsgraad

Normaal

Voorbereidingstijd

5 min

Kooktijd

10 min

Go Premium en bekijk de instructies van deze en 2197 andere Premium recepten.

Go Premium

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten. Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten. Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.