Spinazie tortilla

Name: Spinazie tortilla
Prep time: 5 min
Cook time: 30 min
Total time: 35 min
Yield: 1
Ingredients: 75 ml Amandelmelk; 3 stuks Ei; naar smaak Zwarte peper; 1⁄2 el Kokosolie; 1⁄4 stuk Ui; 1 teentje Knoflook; 150 g Spinazie; naar smaak Zout

Terug

Premium

Spinazie tortilla

4.8

(1)

Popeye wist het natuurlijk allang: spinazie is voor iedereen die groot en sterk wil worden? Eet het bijvoorbeeld ‘s ochtends of bij de lunch in deze h...

Macro's(per portie)

298Kcal

Vet

60% (20 g)

Eiwit

28% (21 g)

Koolh

12% (9 g)

5 g Netto, 4 g Vezels

Plaats als eerste een reactie!

Popeye wist het natuurlijk allang: spinazie is voor iedereen die groot en sterk wil worden? Eet het bijvoorbeeld ‘s ochtends of bij de lunch in deze heerlijke tortilla.

Macro's(per portie)

298Kcal

Vet

60% (20 g)

Eiwit

28% (21 g)

Koolh

12% (9 g)

5 g Netto, 4 g Vezels

Beoordeel

Ingrediënten

Porties

Kokosolie

¹⁄₂ el

¹⁄₄ stuk

Knoflook

1 teentje

Spinazie

150 g

3 stuks

Amandelmelk

75 ml

Zout

naar smaak

Zwarte peper

naar smaak

Instructies

Moeilijkheidsgraad

Makkelijk

Voorbereidingstijd

5 min

Kooktijd

30 min

Go Premium en bekijk de instructies van deze en 2197 andere Premium recepten.

Go Premium

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten. Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten. Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.