Guac

Couscous met kerrie en spinazie

Couscous met kerrie en spinazie
Your Meal Planners

Couscous met kerrie en spinazie

Your Meal Planners

Deze couscous maken we klaar in de kokosmelk, hij krijgt daardoor een heerlijk romige smaak! Zowel met de garnalen als vegetarisch een top gerechtje.

Macro's(per portie)

709Kcal

Vet

55% (43 g)

Eiwit

16% (29 g)

Koolh

29% (51 g)

39 g Netto, 12 g Vezels

Beoordeel

Ingrediënten

Porties

Grote garnalen
50 g
Amandelen
15 g
Spinazie
125 g
Wortel
100 g
Couscous
75 g
Volvette kokosmelk
100 ml
Water
50 ml
Ui (fijngesneden)
12 stuk
Knoflook (fijngesneden)
1 teentje
Verse gember (fijngesneden)
1.5 cm
Kerriepoeder
1 tl
Sambal
1 tl
Limoen
12 stuk
Olijfolie
1 el
Zwarte peper
naar smaak
Keltisch zeezout
naar smaak

Instructies

Moeilijkheidsgraad

Makkelijk

Voorbereidingstijd

15 min

Kooktijd

15 min

Go Premium en bekijk de instructies van deze en 2197 andere Premium recepten.

Go Premium
1

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

2

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten. Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

3

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

4

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten. Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Details

Allergenen

Noten, Nachtschade, Schaal- en weekdieren, Gluten, Citrus

Dieet

Mediterraans, Sirtfood

Maaltijd

Avondeten

Delen

Gratis downloaden

Download onze app
Download onze app