Gepofte zoete aardappel met een heerlijke lekkere salade — Guac
Guac

Kies Wat Je Graag Eet,
Wij Helpen Je Om Het Te Maken

Macro's (per portie)

Vet

47%

(25 g)

Eiwit

23%

(28 g)

Koolh

30%

(36 g)

25 g Net,

11 g Vezels

479 Calorieën (per portie)

Opslaan

Gratis downloaden

Download onze appDownload onze app

Tapas

Visgerechten

Ovengerecht

Groente gerechten

Gepofte zoete aardappel met een heerlijke lekkere salade

Ingrediënten

Bereken Kosten

Voor de salade:

Spinazie

2 handjes

Cherrytomaatjes

2 handjes

Gerookte zalm

100 g

Avocado

1 stuk

Komkommer

12 stuk

Bosui

1 stuk

Olijfolie (extra vierge)

1 el

Balsamico azijn

1 el

Zwarte peper

naar smaak

Keltisch zeezout

naar smaak

Voor de zoete aardappel:

Zoete aardappel

2 stuks

Hüttenkäse

200 g

Zongedroogde tomaten

3 stuks

Bosui

1 stuk

Paprikapoeder

1 tl

Zwarte peper

naar smaak

Keltisch zeezout

naar smaak

Instructies

Moeilijkheidsgraad

Normaal

Voorbereidingstijd

15 min

Kooktijd

40 min

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Go Premium

1

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

2

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten. Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

3

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

4

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten. Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Probeer gratis

Maak Thuis Eenvoudige, Heerlijke en Voedzame Maaltijden Klaar en voel je Fantastisch.

      Bewaar recepten die je leuk vindt en organiseer je receptenlijsten
      Maak maaltijdplannen en houd eenvoudig je dagelijkse voedingsinname bij
      Personaliseer je profiel en stel een doel, diëten, allergenen en meer in
      Gebruik Premium filters om bijvoorbeeld je favoriete diëten, maaltijden en macro-nutriënten te vinden.
      Gebruik onze gratis app op iOS en Android en volg eenvoudig de receptinstructies tijdens het koken

Details

Allergenen

Fruit, Nachtschade, Lactose, Vis

Dieet

Mediterraans, Sirtfood

Maaltijd

Lunch, Avondeten

Kookspullen

Oven

Contributor

Your Meal Planners

Your Meal Planners

194 Recepten, 4 Weekmenu's

Profiel

Met premium ontvang je toegang tot alle YMP recepten voor meer energie, gewichtsverlies, spieropbouw en bovenal voor een gezonde lifestyle.

Word een contributor

Hou je van Koken en het Delen van Recepten? Krijg ervoor betaald!

Probeer gratis

Deel