Zoodle-Taart met kip en prei

Name: Zoodle-Taart met kip en prei
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 15 min
Yield: 1
Ingredients: 2 1⁄2 el Amandelmelk; 2 stuks Ei; naar smaak Zwarte peper; 1⁄2 el Kokosolie; 1⁄2 stuk Courgette; 1⁄2 stuk Kipfilet; 1⁄4 stuk Prei; 1⁄4 tl Gedroogde oregano; 4 stuks Cherrytomaatjes; naar smaak Zout

Terug

Premium

Zoodle-Taart met kip en prei

4.8

(1)

Een verrassend één-pans gerecht uit de oven.

Macro's(per portie)

360Kcal

Vet

55% (22 g)

Eiwit

32% (29 g)

Koolh

13% (12 g)

9 g Netto, 3 g Vezels

Plaats als eerste een reactie!

Een verrassend één-pans gerecht uit de oven.

Macro's(per portie)

360Kcal

Vet

55% (22 g)

Eiwit

32% (29 g)

Koolh

13% (12 g)

9 g Netto, 3 g Vezels

Beoordeel

Ingrediënten

Porties

Kokosolie

¹⁄₂ el

Kipfilet

¹⁄₂ stuk

Prei

¹⁄₄ stuk

Courgette

¹⁄₂ stuk

Cherrytomaatjes

4 stuks

2 stuks

Amandelmelk

2 ¹⁄₂ el

Gedroogde oregano

¹⁄₄ tl

Zout

naar smaak

Zwarte peper

naar smaak

Instructies

Moeilijkheidsgraad

Normaal

Voorbereidingstijd

5 min

Kooktijd

10 min

Go Premium en bekijk de instructies van deze en 2197 andere Premium recepten.

Go Premium

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten. Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten. Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.