Ananas-Ingwer-Smoothie (Greens)

Name: Ananas-Ingwer-Smoothie (Greens)
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1
Ingredients: 2 cm frischer Ingwer; 150 ml Kokosnussmilch; 125 g Ananas; 1⁄4 Stück Banane; 1⁄2 Portion Yummie Greens

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Ananas-Ingwer-Smoothie (Greens)

Makros(pro Portion)

332Kcal

Fette

57% (21 g)

Eiweiß

6% (5 g)

Kohlenhydrate

37% (31 g)

28 g Netto, 3 g Ballaststoffe

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Fette

57% (21 g)

Eiweiß

6% (5 g)

Kohlenhydrate

37% (31 g)

28 g Netto, 3 g Ballaststoffe

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Zutaten

Portionen

Ananas

125 g

frischer Ingwer

2 cm

Kokosnussmilch

150 ml

Banane

¹⁄₄ Stück

Yummie Greens

¹⁄₂ Portion

Anleitung

Schwierigkeit

Einfach

Vorbereitungszeit

5 min

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