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Muffins mit Apfel und Walnuss

Muffins mit Apfel und Walnuss
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Muffins mit Apfel und Walnuss

Anja Holtkamp

Makros(pro Portion)

382Kcal

Fette

68% (29 g)

Eiweiß

9% (9 g)

Kohlenhydrate

23% (22 g)

18 g Netto, 4 g Ballaststoffe

Rate

Zutaten

Portionen

Mandelmehl
25 g
Backpulver
14 TL
Zimt
14 TL
Ei
1 Stück
Olivenöl
12 EL
Honig
10 g
Vanilleextrakt
0 TL
Apfel
14 Stück
Walnüsse
15 g

Anleitung

Schwierigkeit

Normal

Vorbereitungszeit

10 min

Kochzeit

25 min

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Einzelheiten

Allergene

Nüsse, Obst, Hühnerei, Apfel

Diät

Paleo, Vegetarisch, Sirtfood

Kurs

Frühstück

Koch Utensilien

Airfryer

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