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Süßkartoffelhasch

Süßkartoffelhasch
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Süßkartoffelhasch

Anja Holtkamp

Makros(pro Portion)

422Kcal

Fette

43% (20 g)

Eiweiß

9% (9 g)

Kohlenhydrate

48% (52 g)

44 g Netto, 8 g Ballaststoffe

Rate

Zutaten

Portionen

Süßkartoffel
200 g
Speckwürfel
40 g
Apfel
12 Stück
Olivenöl
1 TL
Schwarzer Pfeffer
abschmecken

Anleitung

Schwierigkeit

Normal

Vorbereitungszeit

10 min

Kochzeit

23 min

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Einzelheiten

Allergene

Obst, Schweinefleisch, Apfel

Diät

Paleo, Sirtfood

Kurs

Frühstück

Koch Utensilien

Airfryer

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