Grüne Smoothie-Schüssel mit Granatapfel

Name: Grüne Smoothie-Schüssel mit Granatapfel
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1
Ingredients: 1 Hand Spinat; 1 Stück Avocado; 1⁄2 Stück Mango; abschmecken Kokos-Chips; 3 EL Granatapfelkerne; 1⁄4 TL Vanillepuder

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Grüne Smoothie-Schüssel mit Granatapfel

Marinka Bil

4.8

(1)

Grün, grüner, grünster. Das ist diese Smoothie-Schüssel. Voller Vitamine und Mineralien, ein guter Start in den Tag. Möchten Sie eine komplette Mahlze...

Makros(pro Portion)

432Kcal

Fette

52% (25 g)

Eiweiß

6% (6 g)

Kohlenhydrate

42% (45 g)

30 g Netto, 15 g Ballaststoffe

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Grün, grüner, grünster. Das ist diese Smoothie-Schüssel. Voller Vitamine und Mineralien, ein guter Start in den Tag. Möchten Sie eine komplette Mahlzeit daraus machen? Geben Sie beispielsweise einen Löffel Gelatinepulver in die Smoothie-Schüssel oder essen Sie ein gekochtes oder Spiegelei damit.

Makros(pro Portion)

432Kcal

Fette

52% (25 g)

Eiweiß

6% (6 g)

Kohlenhydrate

42% (45 g)

30 g Netto, 15 g Ballaststoffe

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Zutaten

Portionen

Avocado

1 Stück

Spinat

1 Hand

Mango

¹⁄₂ Stück

Vanillepuder

¹⁄₄ TL

Granatapfelkerne

3 EL

Kokos-Chips

abschmecken

Anleitung

Schwierigkeit

Einfach

Vorbereitungszeit

10 min

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