Beerenbombe

Name: Beerenbombe
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1
Ingredients: 25 g Mandeln; 200 ml Mandelmilch; 1 Stück Banane; 1 Hand Blaubeeren; 1 Hand Himbeeren

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Beerenbombe

Antioxidantien-Alarm! Sie würdem es vielleicht nicht denken, aber Heidelbeeren haben eine sehr wichtige Funktion. Sie wirken als starker Antioxidant, ...

Makros(pro Portion)

319Kcal

Fette

47% (17 g)

Eiweiß

10% (8 g)

Kohlenhydrate

43% (34 g)

25 g Netto, 9 g Ballaststoffe

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Antioxidantien-Alarm! Sie würdem es vielleicht nicht denken, aber Heidelbeeren haben eine sehr wichtige Funktion. Sie wirken als starker Antioxidant, der Entzündungen im Körper vorbeugt. Darüber hinaus enthalten Blaubeeren eine große Menge an Vitaminen A, B, C und Kalium, Kalzium und Phosphor.

Makros(pro Portion)

319Kcal

Fette

47% (17 g)

Eiweiß

10% (8 g)

Kohlenhydrate

43% (34 g)

25 g Netto, 9 g Ballaststoffe

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Zutaten

Portionen

Mandelmilch

200 ml

Himbeeren

1 Hand

Blaubeeren

1 Hand

Banane

1 Stück

Mandeln

25 g

Anleitung

Schwierigkeit

Einfach

Vorbereitungszeit

5 min

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