Chia-Kokosnusspudding mit Mango

Name: Chia-Kokosnusspudding mit Mango
Prep time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 1
Ingredients: 60 ml Kokosnussmilch; 40 g Mango; 1 EL Chia-Samen; abschmecken Vanille Stevia Flüssigkeit; 1⁄4 EL Kokos-Chips

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Chia-Kokosnusspudding mit Mango

Erfrischend, süß und tropisch. Dieser Chia-Kokos-Pudding mit Mango ist einfach zuzubereiten und wird immer geschätzt.

Makros(pro Portion)

209Kcal

Fette

63% (15 g)

Eiweiß

8% (4 g)

Kohlenhydrate

29% (15 g)

9 g Netto, 6 g Ballaststoffe

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Erfrischend, süß und tropisch. Dieser Chia-Kokos-Pudding mit Mango ist einfach zuzubereiten und wird immer geschätzt.

Makros(pro Portion)

209Kcal

Fette

63% (15 g)

Eiweiß

8% (4 g)

Kohlenhydrate

29% (15 g)

9 g Netto, 6 g Ballaststoffe

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Zutaten

Portionen

Kokosnussmilch

60 ml

Chia-Samen

1 EL

Vanille Stevia Flüssigkeit

abschmecken

Mango

40 g

Kokos-Chips

¹⁄₄ EL

Anleitung

Schwierigkeit

Einfach

Vorbereitungszeit

25 min

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