Chia Pudding mit Schokolade, Erdbeeren und Pistazien

Name: Chia Pudding mit Schokolade, Erdbeeren und Pistazien
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 20 min
Yield: 1
Ingredients: 125 ml Mandelmilch; 1⁄2 TL Vanilleextrakt; 1 1⁄2 EL Kokosblütenzucker; 1⁄2 EL Kakaopulver; 1 1⁄2 EL Chia-Samen; 100 g Erdbeeren; 25 g Pistazien; 2 EL Kokosnuss-Joghurt

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Chia Pudding mit Schokolade, Erdbeeren und Pistazien

Wunderbar dekadent und doch gesund. Auf diese Weise können Sie jeden Tag festlich beginnen (oder natürlich schließen).

Makros(pro Portion)

439Kcal

Fette

49% (24 g)

Eiweiß

10% (11 g)

Kohlenhydrate

41% (45 g)

32 g Netto, 13 g Ballaststoffe

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Makros(pro Portion)

439Kcal

Fette

49% (24 g)

Eiweiß

10% (11 g)

Kohlenhydrate

41% (45 g)

32 g Netto, 13 g Ballaststoffe

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Zutaten

Portionen

Mandelmilch

125 ml

Kakaopulver

¹⁄₂ EL

Kokosblütenzucker

1 ¹⁄₂ EL

Vanilleextrakt

¹⁄₂ TL

Chia-Samen

1 ¹⁄₂ EL

Kokosnuss-Joghurt

2 EL

Erdbeeren

100 g

Pistazien

25 g

Anleitung

Schwierigkeit

Einfach

Vorbereitungszeit

5 min

Kochzeit

15 min

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