Chinesischer Hühnersalat

Name: Chinesischer Hühnersalat
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Total time: 25 min
Yield: 1
Ingredients: 3⁄4 Stück Frühlingszwiebel; 1⁄4 Stück Karotte; 1⁄2 Stück Hühnerbrust; 1⁄4 EL frischer Koriander; 1⁄2 EL frische Minze; 1⁄4 Frucht Salat; 10 g Rettich; 1⁄4 Stück Chinakohl; 1⁄4 TL Honig; abschmecken Schwarzer Pfeffer; 1⁄4 TL frischer Ingwer (gerieben); 1⁄4 Stück Limette (Saft); 3⁄4 EL Kokosnuss-Aminos; abschmecken Salz; abschmecken Chili-Flocken; 1⁄2 EL Sesamöl; 1⁄2 EL Reisessig

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Chinesischer Hühnersalat

Der perfekte Salat für alle Hühnerreste vom Vortag. Viele Leute haben dieses Rezept bereits probiert und genossen. Es ist ein perfektes Mittagessen, e...

Makros(pro Portion)

340Kcal

Fette

38% (14 g)

Eiweiß

26% (22 g)

Kohlenhydrate

36% (31 g)

20 g Netto, 11 g Ballaststoffe

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Der perfekte Salat für alle Hühnerreste vom Vortag. Viele Leute haben dieses Rezept bereits probiert und genossen. Es ist ein perfektes Mittagessen, eignet sich aber auch zum Abendessen. Das im Rezept angegebene Dressing ist das ultimative Dressing für diesen wirklich köstlichen chinesischen Salat.

Makros(pro Portion)

340Kcal

Fette

38% (14 g)

Eiweiß

26% (22 g)

Kohlenhydrate

36% (31 g)

20 g Netto, 11 g Ballaststoffe

Rate

Zutaten

Portionen

Salat

¹⁄₄ Frucht

Chinakohl

¹⁄₄ Stück

Karotte

¹⁄₄ Stück

Frühlingszwiebel

³⁄₄ Stück

Rettich

10 g

frische Minze

¹⁄₂ EL

frischer Koriander

¹⁄₄ EL

Hühnerbrust

¹⁄₂ Stück

Für das Dressing

Reisessig

¹⁄₂ EL

Kokosnuss-Aminos

³⁄₄ EL

Sesamöl

¹⁄₂ EL

Limette (Saft)

¹⁄₄ Stück

Chili-Flocken

abschmecken

frischer Ingwer (gerieben)

¹⁄₄ TL

Honig

¹⁄₄ TL

Salz

abschmecken

Schwarzer Pfeffer

abschmecken

Anleitung

Schwierigkeit

Normal

Vorbereitungszeit

10 min

Kochzeit

15 min

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