Abb. Leistung

Name: Abb. Leistung
Prep time: 10 min
Cook time: 30 min
Total time: 40 min
Yield: 1
Ingredients: 10 g Kokosraspeln; 0 TL Zimt; 1 Stück Ei; 0 Prisen Keltisches Meersalz; 1⁄4 Stück Banane (reif); 15 g Kürbiskerne; 20 g frische Feigen

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Abb. Leistung

Culicool

3.8

(1)

Diese Müsliriegel mit Feigen war unsere allererste hausgemachte Müsliriegel. Ein Erfolg seit Jahren. Sowohl bei uns als auch bei Culicoolers.

Makros(pro Portion)

189Kcal

Fette

64% (14 g)

Eiweiß

13% (6 g)

Kohlenhydrate

23% (11 g)

8 g Netto, 3 g Ballaststoffe

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Diese Müsliriegel mit Feigen war unsere allererste hausgemachte Müsliriegel. Ein Erfolg seit Jahren. Sowohl bei uns als auch bei Culicoolers.

Makros(pro Portion)

189Kcal

Fette

64% (14 g)

Eiweiß

13% (6 g)

Kohlenhydrate

23% (11 g)

8 g Netto, 3 g Ballaststoffe

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Zutaten

Portionen

Banane (reif)

¹⁄₄ Stück

1 Stück

Kokosraspeln

10 g

Kürbiskerne

15 g

frische Feigen

20 g

Keltisches Meersalz

0 Prisen

Zimt

0 TL

Anleitung

Schwierigkeit

Normal

Vorbereitungszeit

10 min

Kochzeit

30 min

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