Cremige Lauchsuppe mit Schinken

Name: Cremige Lauchsuppe mit Schinken
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 20 min
Yield: 1
Ingredients: 1 Stück Ei; abschmecken Schwarzer Pfeffer; 1⁄2 EL Kokosnussöl; 1 Nelke Knoblauch; 300 ml Hühnerbrühe; 250 g Lauch; 5 g Flache Petersilie; abschmecken Salz; 125 g braune Pilze; 2 slices Parmaschinken

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Cremige Lauchsuppe mit Schinken

Marinka Bil

Makros(pro Portion)

399Kcal

Fette

29% (13 g)

Eiweiß

22% (22 g)

Kohlenhydrate

49% (48 g)

42 g Netto, 6 g Ballaststoffe

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Makros(pro Portion)

399Kcal

Fette

29% (13 g)

Eiweiß

22% (22 g)

Kohlenhydrate

49% (48 g)

42 g Netto, 6 g Ballaststoffe

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Zutaten

Portionen

Kokosnussöl

¹⁄₂ EL

Lauch

250 g

Knoblauch

1 Nelke

braune Pilze

125 g

Flache Petersilie

5 g

Hühnerbrühe

300 ml

Parmaschinken

2 slices

1 Stück

Schwarzer Pfeffer

abschmecken

Salz

abschmecken

Anleitung

Schwierigkeit

Normal

Vorbereitungszeit

5 min

Kochzeit

15 min

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