Cracker mit Guacamole

Name: Cracker mit Guacamole
Prep time: 25 min
Cook time: 40 min
Total time: 65 min
Yield: 1
Ingredients: 10 g Sonnenblumenkerne; backen Kokosnussöl; 1 3⁄4 EL Wasser; 10 g Sesamsamen; 10 g geschroteter Leinsamen; 1⁄4 Stück Zitrone (der Saft); 0 Stücke Avocado; 1⁄4 EL frischer Schnittlauch

Zurück

Premium

Cracker mit Guacamole

Culicool

Diese einfachen hausgemachten Cracker sind so einfach und lecker!

Makros(pro Portion)

199Kcal

Fette

72% (16 g)

Eiweiß

10% (5 g)

Kohlenhydrate

18% (9 g)

3 g Netto, 6 g Ballaststoffe

Be the first to comment!

Diese einfachen hausgemachten Cracker sind so einfach und lecker!

Makros(pro Portion)

199Kcal

Fette

72% (16 g)

Eiweiß

10% (5 g)

Kohlenhydrate

18% (9 g)

3 g Netto, 6 g Ballaststoffe

Rate

Zutaten

Portionen

geschroteter Leinsamen

10 g

Sesamsamen

10 g

Sonnenblumenkerne

10 g

Wasser

1 ³⁄₄ EL

Kokosnussöl

backen

Belag

Avocado

0 Stücke

Zitrone (der Saft)

¹⁄₄ Stück

frischer Schnittlauch

¹⁄₄ EL

Anleitung

Schwierigkeit

Normal

Vorbereitungszeit

25 min

Kochzeit

40 min

Go Premium to view the instructions of this and 2197 other Premium recipes.

Premium wählen

Gehen Sie zu Premium, um die Anweisungen dieses und 2197 anderer Premium Rezepte anzuzeigen.

Gehen Sie zu Premium, um die Anweisungen dieses und 2197 anderer Premium Rezepte anzuzeigen. Gehen Sie zu Premium, um die Anweisungen dieses und 2197 anderer Premium Rezepte anzuzeigen.

Gehen Sie zu Premium, um die Anweisungen dieses und 2197 anderer Premium Rezepte anzuzeigen.

Gehen Sie zu Premium, um die Anweisungen dieses und 2197 anderer Premium Rezepte anzuzeigen. Gehen Sie zu Premium, um die Anweisungen dieses und 2197 anderer Premium Rezepte anzuzeigen.