Eintopfgericht mit Brokkoli und Rindfleischstreifen

Name: Eintopfgericht mit Brokkoli und Rindfleischstreifen
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 20 min
Yield: 1
Ingredients: abschmecken Keltisches Meersalz; abschmecken Schwarzer Pfeffer; 1⁄2 Stück Zwiebel; 1 Nelke Knoblauch; 125 g Pilze; 1⁄2 EL Paprikapulver; 2 EL Olivenöl (mild); 150 g Beefsteak; 1 EL Sesamsamen; 100 g Brokkoli

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Eintopfgericht mit Brokkoli und Rindfleischstreifen

Culicool

Makros(pro Portion)

480Kcal

Fette

45% (25 g)

Eiweiß

38% (45 g)

Kohlenhydrate

17% (20 g)

13 g Netto, 7 g Ballaststoffe

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Makros(pro Portion)

480Kcal

Fette

45% (25 g)

Eiweiß

38% (45 g)

Kohlenhydrate

17% (20 g)

13 g Netto, 7 g Ballaststoffe

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Zutaten

Portionen

Beefsteak

150 g

Pilze

125 g

Brokkoli

100 g

Zwiebel

¹⁄₂ Stück

Knoblauch

1 Nelke

Paprikapulver

¹⁄₂ EL

Olivenöl (mild)

1 EL

Keltisches Meersalz

abschmecken

Schwarzer Pfeffer

abschmecken

Sesamsamen

1 EL

Anleitung

Schwierigkeit

Normal

Vorbereitungszeit

5 min

Kochzeit

15 min

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