Guac

Fischsalat mit Gurke

Fischsalat mit Gurke
Culicool
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Fischsalat mit Gurke

Culicool

Makros(pro Portion)

309Kcal

Fette

20% (7 g)

Eiweiß

50% (40 g)

Kohlenhydrate

30% (23 g)

18 g Netto, 5 g Ballaststoffe

Rate

Zutaten

Portionen

Kapern
2 TL
Frühlingszwiebel.
1 Stück
frischer Dill
1 EL
geräucherter Lachs
100 g
Feldsalat
2 Hände
Gurke
1 Stück
Shrimps
100 g
Gurken
4 Stück
Limette (Saft)
12 Stück
Schwarzer Pfeffer
abschmecken

Anleitung

Schwierigkeit

Einfach

Vorbereitungszeit

8 min

Kochzeit

2 min

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Einzelheiten

Allergene

Schalentiere, Krustentiere & Weichtiere, Fisch, Zitrusfrüchte

Diät

Paleo, Sirtfood

Kurs

Frühstück, Mittagessen, Abendessen, Snack, Beilage, Vorspeise

Koch Utensilien

Spiralschneider

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