Glatte asiatische Mischung

Name: Glatte asiatische Mischung
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1
Ingredients: 1 Hand Spinat; 100 ml Wasser; 1⁄2 Stück Avocado; 1.3 cm frischer Ingwer; 1⁄2 Bund frischer Koriander; 1⁄2 Stück Limette; 1 Stück Banane; 1 Stück Eiswürfel

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Glatte asiatische Mischung

Culicool

Makros(pro Portion)

244Kcal

Fette

41% (11 g)

Eiweiß

7% (4 g)

Kohlenhydrate

52% (33 g)

24 g Netto, 9 g Ballaststoffe

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41% (11 g)

Eiweiß

7% (4 g)

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52% (33 g)

24 g Netto, 9 g Ballaststoffe

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Zutaten

Portionen

Spinat

1 Hand

frischer Koriander

¹⁄₂ Bund

Banane

1 Stück

Avocado

¹⁄₂ Stück

Limette

¹⁄₂ Stück

frischer Ingwer

1.3 cm

Wasser

100 ml

Eiswürfel

1 Stück

Anleitung

Schwierigkeit

Einfach

Vorbereitungszeit

10 min

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