Acaí-Schüssel mit Ingwer und Roter Beete

Name: Acaí-Schüssel mit Ingwer und Roter Beete
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1
Ingredients: 1 EL Kokosraspeln; 150 ml Mandelmilch; 1 Stück Banane (gefroren); 1 Hand Blaubeeren; 1 1⁄2 Stück Medjoul-Datteln; 30 g Acai-Pulver; 50 g Spinat; 1⁄2 Stück Avocado; 0.5 cm frischer Ingwer; 125 g Blaubeeren; 1⁄4 TL Vanillepuder; 100 g Gekochte rote Rüben; 25 g Kollagen

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Acaí-Schüssel mit Ingwer und Roter Beete

Marinka Bil

Makros(pro Portion)

774Kcal

Fette

36% (31 g)

Eiweiß

16% (31 g)

Kohlenhydrate

48% (92 g)

62 g Netto, 30 g Ballaststoffe

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Makros(pro Portion)

774Kcal

Fette

36% (31 g)

Eiweiß

16% (31 g)

Kohlenhydrate

48% (92 g)

62 g Netto, 30 g Ballaststoffe

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Zutaten

Portionen

Für das Acaí-Püree:

Banane (gefroren)

1 Stück

Mandelmilch

150 ml

Medjoul-Datteln

1 ¹⁄₂ Stück

Blaubeeren

1 Hand

Kokosraspeln

1 EL

Acai-Pulver

30 g

Zutaten:

Blaubeeren

125 g

Spinat

50 g

Avocado

¹⁄₂ Stück

Gekochte rote Rüben

100 g

frischer Ingwer

0.5 cm

Kollagen

25 g

Vanillepuder

¹⁄₄ TL

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Anleitung

Schwierigkeit

Einfach

Vorbereitungszeit

10 min

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