Grundlegende Tomatensauce

Name: Grundlegende Tomatensauce
Prep time: 15 min
Cook time: 360 min
Total time: 375 min
Yield: 1
Ingredients: abschmecken Schwarzer Pfeffer; 1⁄4 Stück Zwiebel; 1 Nelke Knoblauch; 1⁄4 Stück Rote Paprika; 1⁄4 Stiel Sellerie; 1 Stück Fleischtomate; abschmecken Himalaya-Salz

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Grundlegende Tomatensauce

Culicool

Mit dieser Tomatensauce können Sie in jede Richtung gehen. Einfach lecker als Sauce. Zum Beispiel mit Kürbis-Pommes oder Süßkartoffel-Pommes. Köstlic...

Makros(pro Portion)

56Kcal

Fette

0% (0 g)

Eiweiß

14% (2 g)

Kohlenhydrate

86% (11 g)

8 g Netto, 3 g Ballaststoffe

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Mit dieser Tomatensauce können Sie in jede Richtung gehen. Einfach lecker als Sauce. Zum Beispiel mit Kürbis-Pommes oder Süßkartoffel-Pommes. Köstlich zu Ihrer frischen Zucchini mit Thunfisch. Oder machen Sie eine köstliche Basilikum-Tomatensuppe. Eine ideale Sauce auf Tomatenbasis (ohne ein paar Päckchen) für Ihren Kühlschrank. Wie Sie sehen werden: Super einfach zu machen. Wir haben bewusst die Paprika in dieser Sauce gewählt. Wir denken, das macht die Sauce etwas süßer und schmackhafter.

Makros(pro Portion)

56Kcal

Fette

0% (0 g)

Eiweiß

14% (2 g)

Kohlenhydrate

86% (11 g)

8 g Netto, 3 g Ballaststoffe

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Zutaten

Portionen

Kleines Glas1

Fleischtomate

1 Stück

Zwiebel

¹⁄₄ Stück

Sellerie

¹⁄₄ Stiel

Rote Paprika

¹⁄₄ Stück

Knoblauch

1 Nelke

Schwarzer Pfeffer

abschmecken

Himalaya-Salz

abschmecken

Anleitung

Schwierigkeit

Einfach

Vorbereitungszeit

15 min

Kochzeit

6 hr 0 min

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