Acai Schüssel mit Mango
Acai Schüssel mit Mango
Living the Green Life
Wie Sie vielleicht wissen, bin ich schon seit einiger Zeit ein Fan von Acai! Diese kleine lila Beere ist ein starkes Antioxidans und ich verwende gern...
Makros(pro Portion)
680Kcal
Fette
11% (8 g)
Eiweiß
6% (10 g)
Kohlenhydrate
83% (143 g)
Be the first to comment!Wie Sie vielleicht wissen, bin ich schon seit einiger Zeit ein Fan von Acai! Diese kleine lila Beere ist ein starkes Antioxidans und ich verwende gerne Pulver für meine Smoothies, Säfte, Riegel und Bananeneis. Meine Schale wurde jedoch nie so schön wie die echten Acai-Schalen, die Sie auf Instagram und Pinterest sehen. Dies liegt daran, dass normalerweise Acai-Zellstoff anstelle von Pulver verwendet wird. Bis zum letzten Monat war dieses Fruchtfleisch in den Niederlanden nicht erhältlich, aber es gab Amazonien! Sie verstehen, dass ich sofort das Fruchtfleisch testen wollte und musste! Acai ist eine lila Beere, die im Amazonas-Regenwald wächst. Bei korrekter Ernte enthält die Acai-Beere eine enorme Menge wichtiger Nährstoffe und einen hohen Gehalt an Antioxidantien. Acai-Beeren (zur Veranschaulichung) enthalten etwa 40x mehr Antioxidantien als eine Blaubeere und 10-mal mehr Antioxidantien als Spirulina! Sparen Sie genug, um Ihrem Smoothie jeden Tag etwas Acai hinzuzufügen, oder?! Deshalb heute ein leckeres Rezept für eine Acai-Schale aus Acai-Fruchtfleisch. Sie können natürlich Acai-Pulver verwenden, aber der Geschmack wird sehr unterschiedlich sein, weil der Geschmack dieses Fruchtfleisches wirklich das Ende ist !!
Makros(pro Portion)
680Kcal
Fette
11% (8 g)
Eiweiß
6% (10 g)
Kohlenhydrate
83% (143 g)
Rate
Zutaten
Portionen
Anleitung
Schwierigkeit
Einfach
Vorbereitungszeit
10 min
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