Kürbissauce

Name: Kürbissauce
Prep time: 10 min
Cook time: 240 min
Total time: 250 min
Yield: 1
Ingredients: abschmecken Keltisches Meersalz; abschmecken Schwarzer Pfeffer; 0 Nelken Knoblauch; 50 ml Wasser; 1⁄4 EL Apfelessig; 1⁄4 EL Ras el Hanout; 125 g Butternusskürbis

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Kürbissauce

Culicool

Kürbis ist ein vielseitiges Gemüse. Sie können Suppe, Pommes und Kuchen machen. Es ist auch lecker in einer Sauce! Mit nur 4 Zutaten haben Sie ein...

Makros(pro Portion)

72Kcal

Fette

0% (0 g)

Eiweiß

6% (1 g)

Kohlenhydrate

94% (16 g)

13 g Netto, 3 g Ballaststoffe

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Kürbis ist ein vielseitiges Gemüse. Sie können Suppe, Pommes und Kuchen machen. Es ist auch lecker in einer Sauce! Mit nur 4 Zutaten haben Sie eine köstliche cremige Kürbissauce. Super lecker zum Anziehen Ihrer Zucchininudeln. Mit gebratenem Speck und Schnittlauch bestreuen. Ihr Essen ist fertig!

Makros(pro Portion)

72Kcal

Fette

0% (0 g)

Eiweiß

6% (1 g)

Kohlenhydrate

94% (16 g)

13 g Netto, 3 g Ballaststoffe

Rate

Zutaten

Portionen

Milliliter1200

Butternusskürbis

125 g

Knoblauch

0 Nelken

Ras el Hanout

¹⁄₄ EL

Apfelessig

¹⁄₄ EL

Schwarzer Pfeffer

abschmecken

Keltisches Meersalz

abschmecken

Wasser

50 ml

Anleitung

Schwierigkeit

Einfach

Vorbereitungszeit

10 min

Kochzeit

4 hr 0 min

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