Speck-Ei-Muffins

Name: Speck-Ei-Muffins
Prep time: 5 min
Cook time: 25 min
Total time: 30 min
Yield: 1
Ingredients: 1 Stück Ei; abschmecken Schwarzer Pfeffer; 2 slices Frühstücksspeck; 1⁄2 EL frischer Schnittlauch (gehackt); abschmecken Salz

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Speck-Ei-Muffins

Eier und Speck, aber dann mit Pfiff! Kinder mögen diese Version sehr.

Makros(pro Portion)

105Kcal

Fette

66% (8 g)

Eiweiß

30% (8 g)

Kohlenhydrate

4% (1 g)

1 g Netto, 0 g Ballaststoffe

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Eier und Speck, aber dann mit Pfiff! Kinder mögen diese Version sehr.

Makros(pro Portion)

105Kcal

Fette

66% (8 g)

Eiweiß

30% (8 g)

Kohlenhydrate

4% (1 g)

1 g Netto, 0 g Ballaststoffe

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Zutaten

Portionen

Muffins12

Frühstücksspeck

2 slices

1 Stück

frischer Schnittlauch (gehackt)

¹⁄₂ EL

Salz

abschmecken

Schwarzer Pfeffer

abschmecken

Anleitung

Schwierigkeit

Normal

Vorbereitungszeit

5 min

Kochzeit

25 min

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