Guac

Pfannkuchenturm mit Schokoladensauce

Pfannkuchenturm mit Schokoladensauce
Culicool
Premium

Pfannkuchenturm mit Schokoladensauce

Culicool

Makros(pro Portion)

524Kcal

Fette

15% (9 g)

Eiweiß

8% (10 g)

Kohlenhydrate

77% (101 g)

85 g Netto, 16 g Ballaststoffe

Rate

Zutaten

Portionen

Buchweizenmehl
50 g
Mandelmilch
85 ml
Backpulver
1 TL
Zimt
1 TL
Medjoul-Datteln
3 Stück
Kakaopulver
1 EL
Kokosnussöl
12 TL
Himbeeren
1 Hand
Blaubeeren
1 Hand
Kokosraspeln
1 EL

Anleitung

Schwierigkeit

Normal

Vorbereitungszeit

5 min

Kochzeit

10 min

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Einzelheiten

Allergene

Nüsse, Obst, Schokolade

Diät

Paleo, Vegetarisch, Veganistisch, Sirtfood

Kurs

Frühstück, Mittagessen, Snack, Dessert

Koch Utensilien

Küchenmaschine

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