Pikante Muffins

Name: Pikante Muffins
Prep time: 10 min
Cook time: 25 min
Total time: 35 min
Yield: 1
Ingredients: 2 EL Mandelmilch; 2 Stück Ei; abschmecken Schwarzer Pfeffer; 1⁄2 EL Olivenöl (mild); 1 1⁄2 Stück Kirschtomaten; 1⁄2 Stück Schalotten; 2 Stück braune Pilze; 3 slices Schinken; 1 Stück sonnengetrocknete Tomaten

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Pikante Muffins

Culicool

Makros(pro Portion)

348Kcal

Fette

63% (24 g)

Eiweiß

30% (26 g)

Kohlenhydrate

7% (6 g)

5 g Netto, 1 g Ballaststoffe

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Makros(pro Portion)

348Kcal

Fette

63% (24 g)

Eiweiß

30% (26 g)

Kohlenhydrate

7% (6 g)

5 g Netto, 1 g Ballaststoffe

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Zutaten

Portionen

Muffins6

Schinken

3 slices

Schalotten

¹⁄₂ Stück

braune Pilze

2 Stück

sonnengetrocknete Tomaten

1 Stück

Olivenöl (mild)

¹⁄₂ EL

2 Stück

Mandelmilch

2 EL

Schwarzer Pfeffer

abschmecken

Kirschtomaten

1 ¹⁄₂ Stück

Anleitung

Schwierigkeit

Normal

Vorbereitungszeit

10 min

Kochzeit

25 min

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