Salat mit Grünkohl & roten Zwiebeln & Thunfisch

Name: Salat mit Grünkohl & roten Zwiebeln & Thunfisch
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 1
Ingredients: 1⁄4 Stück Rote Zwiebel; 1⁄2 Stück Zitrone; 1⁄4 Stück Gurke; 1⁄2 Stück Sellerie; 2 Blätter Grünkohl; 75 g Thunfisch (Dose); 4 Stück sonnengetrocknete Tomaten; 1 EL Silberzwiebeln

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Salat mit Grünkohl & roten Zwiebeln & Thunfisch

Culicool

Makros(pro Portion)

224Kcal

Fette

16% (4 g)

Eiweiß

43% (24 g)

Kohlenhydrate

41% (23 g)

15 g Netto, 8 g Ballaststoffe

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Eiweiß

43% (24 g)

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Zutaten

Portionen

Grünkohl

2 Blätter

Rote Zwiebel

¹⁄₄ Stück

sonnengetrocknete Tomaten

4 Stück

Silberzwiebeln

1 EL

Gurke

¹⁄₄ Stück

Sellerie

¹⁄₂ Stück

Thunfisch (Dose)

75 g

Zitrone

¹⁄₂ Stück

Anleitung

Schwierigkeit

Einfach

Vorbereitungszeit

15 min

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