Guac

Traditioneller holländischer Eintopf: Eintopf mit Pastinaken

Traditioneller holländischer Eintopf: Eintopf mit Pastinaken
Culicool

Traditioneller holländischer Eintopf: Eintopf mit Pastinaken

Culicool

Makros(pro Portion)

485Kcal

Fette

51% (27 g)

Eiweiß

10% (12 g)

Kohlenhydrate

39% (47 g)

34 g Netto, 13 g Ballaststoffe

Rate

Zutaten

Portionen

Pastinaken
175 g
Karotte
100 g
Zwiebel
12 Stück
Rindfleischwürste
1 Stück
Olivenöl (mild)
12 EL
Muskatnuss
12 TL
Schwarzer Pfeffer
abschmecken
Keltisches Meersalz
abschmecken
Frühstücksspeck
3 slices

Anleitung

Schwierigkeit

Normal

Vorbereitungszeit

5 min

Kochzeit

20 min

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Einzelheiten

Allergene

Schweinefleisch

Diät

Paleo, Sirtfood

Kurs

Mittagessen, Abendessen

Koch Utensilien

Püreestampfer

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