Zucchini-Bananen-Pfannkuchen

Name: Zucchini-Bananen-Pfannkuchen
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 15 min
Yield: 1
Ingredients: 1 Stück Ei; abschmecken Keltisches Meersalz; abschmecken Schwarzer Pfeffer; 20 g Zucchini; abschmecken getrockneter Oregano; 1⁄4 Stück Banane

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Zucchini-Bananen-Pfannkuchen

Culicool

Culicooler Mirjam brachte uns auf die Idee, dem „traditionellen“ Culi-Bananen-Pfannkuchen eine herzhafte Note zu verleihen. Gute Idee mit Zucchinisch...

Makros(pro Portion)

66Kcal

Fette

41% (3 g)

Eiweiß

24% (4 g)

Kohlenhydrate

35% (7 g)

6 g Netto, 1 g Ballaststoffe

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Culicooler Mirjam brachte uns auf die Idee, dem „traditionellen“ Culi-Bananen-Pfannkuchen eine herzhafte Note zu verleihen. Gute Idee mit Zucchinischeiben! Zucchini ist sehr leicht zugänglich, weil sie leicht verdaulich, voller Ballaststoffe und Mineralien und natürlich lecker ist.

Makros(pro Portion)

66Kcal

Fette

41% (3 g)

Eiweiß

24% (4 g)

Kohlenhydrate

35% (7 g)

6 g Netto, 1 g Ballaststoffe

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Zutaten

Portionen

Zucchini

20 g

1 Stück

Banane

¹⁄₄ Stück

getrockneter Oregano

abschmecken

Keltisches Meersalz

abschmecken

Schwarzer Pfeffer

abschmecken

Anleitung

Schwierigkeit

Einfach

Vorbereitungszeit

5 min

Kochzeit

10 min

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