Frischer Salat mit Orangendressing

Name: Frischer Salat mit Orangendressing
Prep time: 12 min
Cook time: 1 min
Total time: 13 min
Yield: 1
Ingredients: 1 Hand Mandeln; 1⁄2 Stück Rote Paprika; 50 g Karotte (gerieben); 1⁄4 Frucht Salat; 1⁄2 Stück gelbe Paprika; 2 EL Olivenöl; 1⁄2 EL Apfelessig; 3 1⁄2 EL Orangensaft (frisch)

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Frischer Salat mit Orangendressing

Ein köstlicher Salat mit einem würzigen Dressing

Makros(pro Portion)

443Kcal

Fette

73% (36 g)

Eiweiß

5% (6 g)

Kohlenhydrate

22% (24 g)

18 g Netto, 6 g Ballaststoffe

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Ein köstlicher Salat mit einem würzigen Dressing

Makros(pro Portion)

443Kcal

Fette

73% (36 g)

Eiweiß

5% (6 g)

Kohlenhydrate

22% (24 g)

18 g Netto, 6 g Ballaststoffe

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Zutaten

Portionen

Salat

¹⁄₄ Frucht

gelbe Paprika

¹⁄₂ Stück

Rote Paprika

¹⁄₂ Stück

Karotte (gerieben)

50 g

Mandeln

1 Hand

Zutaten Dressing:

Olivenöl

2 EL

Orangensaft (frisch)

3 ¹⁄₂ EL

Apfelessig

¹⁄₂ EL

Anleitung

Schwierigkeit

Einfach

Vorbereitungszeit

12 min

Kochzeit

1 min

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