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Gebratener Lachs mit Spargel

Gebratener Lachs mit Spargel
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Gebratener Lachs mit Spargel

Lachs mit Spargel, eine Kombination zum Finger lecken, und Sie können es in kürzester Zeit zubereiten!

Makros(pro Portion)

423Kcal

Fette

48% (23 g)

Eiweiß

44% (47 g)

Kohlenhydrate

8% (8 g)

6 g Netto, 2 g Ballaststoffe

Rate

Zutaten

Portionen

Spargelspitzen
100 g
Ghee
12 EL
Olivenöl (mild)
12 EL
Lachsfilet
200 g
Kokosnuss-Aminos
1 EL
Salz
abschmecken
Schwarzer Pfeffer
abschmecken

Anleitung

Schwierigkeit

Einfach

Vorbereitungszeit

5 min

Kochzeit

10 min

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Einzelheiten

Diät

Paleo, Keto, Sirtfood

Kurs

Abendessen

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