Gefüllte Süßkartoffel

Name: Gefüllte Süßkartoffel
Prep time: 15 min
Cook time: 50 min
Total time: 65 min
Yield: 1
Ingredients: abschmecken Schwarzer Pfeffer; 1⁄2 Stück Zwiebel; 1 Nelke Knoblauch; 1⁄4 TL Kümmel gemahlen (gemahlen); 1⁄2 Stück Rote Paprika; 1⁄2 EL Tomatenmark; 1⁄4 TL Paprikapulver; 1 Stück Süßkartoffel; 1 Stück Hühnerbrust; 1 TL Olivenöl; abschmecken Salz

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Gefüllte Süßkartoffel

Echte Hausmannskost, lecker an einem regnerischen Tag. Dies ist eines dieser leckeren Wochenendrezepte, die Sie immer wieder essen. Es ist auch super ...

Makros(pro Portion)

403Kcal

Fette

42% (19 g)

Eiweiß

34% (34 g)

Kohlenhydrate

24% (24 g)

19 g Netto, 5 g Ballaststoffe

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Echte Hausmannskost, lecker an einem regnerischen Tag. Dies ist eines dieser leckeren Wochenendrezepte, die Sie immer wieder essen. Es ist auch super gesund! Sie können die Süßkartoffel in verschiedenen Variationen verwenden; püriert, als Pommes und sogar als Nudeln. Was ist Ihr liebstes Süßkartoffelgericht?

Makros(pro Portion)

403Kcal

Fette

42% (19 g)

Eiweiß

34% (34 g)

Kohlenhydrate

24% (24 g)

19 g Netto, 5 g Ballaststoffe

Rate

Zutaten

Portionen

Süßkartoffel

1 Stück

Olivenöl

1 TL

Hühnerbrust

1 Stück

Rote Paprika

¹⁄₂ Stück

Zwiebel

¹⁄₂ Stück

Knoblauch

1 Nelke

Tomatenmark

¹⁄₂ EL

Paprikapulver

¹⁄₄ TL

Kümmel gemahlen (gemahlen)

¹⁄₄ TL

Salz

abschmecken

Schwarzer Pfeffer

abschmecken

Anleitung

Schwierigkeit

Normal

Vorbereitungszeit

15 min

Kochzeit

50 min

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