Geheimnis-Smoothie

Name: Geheimnis-Smoothie
Prep time: 5 min
Cook time: 1 min
Total time: 6 min
Yield: 1
Ingredients: 1 EL Mandelpaste; 200 ml Mandelmilch; 0.5 cm frischer Ingwer (gerieben); 100 g Waldbeeren (gefroren)

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Geheimnis-Smoothie

Lassen Sie sich von der wunderschönen tiefvioletten Farbe dieses köstlichen Smoothies verführen!

Makros(pro Portion)

148Kcal

Fette

36% (6 g)

Eiweiß

8% (3 g)

Kohlenhydrate

56% (20 g)

15 g Netto, 5 g Ballaststoffe

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Eiweiß

8% (3 g)

Kohlenhydrate

56% (20 g)

15 g Netto, 5 g Ballaststoffe

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Zutaten

Portionen

Waldbeeren (gefroren)

100 g

Mandelpaste

1 EL

Mandelmilch

200 ml

frischer Ingwer (gerieben)

0.5 cm

Anleitung

Schwierigkeit

Einfach

Vorbereitungszeit

5 min

Kochzeit

1 min

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