Griechischer Keto-Salat

Name: Griechischer Keto-Salat
Yield: 1
Ingredients: 1⁄2 Stück Tomaten; 1⁄4 Stück Gurke; 35 g gemischter Salat; 1⁄2 TL getrockneter Oregano; 1 EL Olivenöl; 1⁄2 EL Zitronensaft; 25 g Schwarze Oliven; 30 g Feta

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Griechischer Keto-Salat

Makros(pro Portion)

269Kcal

Fette

76% (23 g)

Eiweiß

9% (6 g)

Kohlenhydrate

15% (10 g)

7 g Netto, 3 g Ballaststoffe

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Makros(pro Portion)

269Kcal

Fette

76% (23 g)

Eiweiß

9% (6 g)

Kohlenhydrate

15% (10 g)

7 g Netto, 3 g Ballaststoffe

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Zutaten

Portionen

gemischter Salat

35 g

Gurke

¹⁄₄ Stück

Tomaten

¹⁄₂ Stück

Feta

30 g

Schwarze Oliven

25 g

Olivenöl

1 EL

Zitronensaft

¹⁄₂ EL

getrockneter Oregano

¹⁄₂ TL

Anleitung

Schwierigkeit

Einfach

Vorbereitungszeit

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