Grüner Spargel mit Speck und Pinienkernen

Name: Grüner Spargel mit Speck und Pinienkernen
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 20 min
Yield: 1
Ingredients: abschmecken Schwarzer Pfeffer; 75 g Speck; 1⁄2 EL Olivenöl; 2 EL Pinienkerne; 100 g grüner Spargel

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Grüner Spargel mit Speck und Pinienkernen

4.3

(1)

Makros(pro Portion)

600Kcal

Fette

78% (52 g)

Eiweiß

17% (26 g)

Kohlenhydrate

5% (8 g)

5 g Netto, 3 g Ballaststoffe

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Makros(pro Portion)

600Kcal

Fette

78% (52 g)

Eiweiß

17% (26 g)

Kohlenhydrate

5% (8 g)

5 g Netto, 3 g Ballaststoffe

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Zutaten

Portionen

grüner Spargel

100 g

Olivenöl

¹⁄₂ EL

Speck

75 g

Pinienkerne

2 EL

Schwarzer Pfeffer

abschmecken

Anleitung

Schwierigkeit

Einfach

Vorbereitungszeit

5 min

Kochzeit

15 min

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