Kartoffelpüree mit Kohl und Wurst

Name: Kartoffelpüree mit Kohl und Wurst
Prep time: 5 min
Cook time: 30 min
Total time: 35 min
Yield: 1
Ingredients: 2 1⁄2 EL Mandelmilch; abschmecken Schwarzer Pfeffer; 3⁄4 EL Ghee; 250 g Süßkartoffel; abschmecken Salz; 1⁄4 EL Naturessig; 150 g Krauskohl; 1⁄4 Stück geräucherte Wurst

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Kartoffelpüree mit Kohl und Wurst

Wir haben die weißen Kartoffeln in diesem traditionellen holländischen Grünkohlbrei einfach durch Süßkartoffeln ersetzt. So können Sie echtes traditio...

Makros(pro Portion)

430Kcal

Fette

36% (17 g)

Eiweiß

10% (11 g)

Kohlenhydrate

54% (58 g)

44 g Netto, 14 g Ballaststoffe

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Wir haben die weißen Kartoffeln in diesem traditionellen holländischen Grünkohlbrei einfach durch Süßkartoffeln ersetzt. So können Sie echtes traditionelles Winteressen genießen.

Makros(pro Portion)

430Kcal

Fette

36% (17 g)

Eiweiß

10% (11 g)

Kohlenhydrate

54% (58 g)

44 g Netto, 14 g Ballaststoffe

Rate

Zutaten

Portionen

Krauskohl

150 g

Süßkartoffel

250 g

Ghee

³⁄₄ EL

Mandelmilch

2 ¹⁄₂ EL

Naturessig

¹⁄₄ EL

Salz

abschmecken

Schwarzer Pfeffer

abschmecken

geräucherte Wurst

¹⁄₄ Stück

Anleitung

Schwierigkeit

Normal

Vorbereitungszeit

5 min

Kochzeit

30 min

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