Klare Hühnersuppe mit einem Ei

Name: Klare Hühnersuppe mit einem Ei
Prep time: 10 min
Cook time: 30 min
Total time: 40 min
Yield: 1
Ingredients: 1 Stück Ei; abschmecken Keltisches Meersalz; abschmecken Schwarzer Pfeffer; 1⁄2 EL Kokosnussöl; 1 Nelke Knoblauch (gedrückt); 1⁄4 TL Paprikapulver; 1⁄2 Stück Karotte (in kleinen Würfeln); 125 ml Hühnerbrühe; 1⁄4 Stiel Sellerie; abschmecken Chilipulver; 1⁄2 Stück Hähnchenschenkel (in Stücken); 1⁄4 Stück Lauch (in Würfeln); 1⁄4 TL getrockneter Oregano

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Klare Hühnersuppe mit einem Ei

Eine köstliche Hühnersuppe mit einer sehr leckeren Überraschung: ein pochiertes Ei.

Makros(pro Portion)

366Kcal

Fette

65% (26 g)

Eiweiß

25% (23 g)

Kohlenhydrate

10% (9 g)

7 g Netto, 2 g Ballaststoffe

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Eine köstliche Hühnersuppe mit einer sehr leckeren Überraschung: ein pochiertes Ei.

Makros(pro Portion)

366Kcal

Fette

65% (26 g)

Eiweiß

25% (23 g)

Kohlenhydrate

10% (9 g)

7 g Netto, 2 g Ballaststoffe

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Zutaten

Portionen

Kokosnussöl

¹⁄₂ EL

Hähnchenschenkel (in Stücken)

¹⁄₂ Stück

Lauch (in Würfeln)

¹⁄₄ Stück

Karotte (in kleinen Würfeln)

¹⁄₂ Stück

Sellerie

¹⁄₄ Stiel

Knoblauch (gedrückt)

1 Nelke

Hühnerbrühe

125 ml

Keltisches Meersalz

abschmecken

Schwarzer Pfeffer

abschmecken

getrockneter Oregano

¹⁄₄ TL

Paprikapulver

¹⁄₄ TL

Chilipulver

abschmecken

1 Stück

Anleitung

Schwierigkeit

Normal

Vorbereitungszeit

10 min

Kochzeit

30 min

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