Kokos-Joghurt mit geröstetem Müsli

Name: Kokos-Joghurt mit geröstetem Müsli
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 15 min
Yield: 1
Ingredients: 1 Hand gemischte Nüsse; 1⁄2 EL Kokosraspeln; 1⁄2 TL Honig; 1 Prise Zimt; 1⁄2 TL Kokosnussöl; 1⁄4 TL Vanilleextrakt; 1⁄2 TL Kokosblütenzucker; 1⁄2 EL Mandelblättchen; 100 g Kokosnuss-Joghurt; 1 Hand Himbeeren

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Kokos-Joghurt mit geröstetem Müsli

4.8

(1)

Makros(pro Portion)

362Kcal

Fette

78% (32 g)

Eiweiß

7% (6 g)

Kohlenhydrate

15% (14 g)

11 g Netto, 3 g Ballaststoffe

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Makros(pro Portion)

362Kcal

Fette

78% (32 g)

Eiweiß

7% (6 g)

Kohlenhydrate

15% (14 g)

11 g Netto, 3 g Ballaststoffe

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Zutaten

Portionen

Für das geröstete Müsli:

gemischte Nüsse

1 Hand

Mandelblättchen

¹⁄₂ EL

Kokosraspeln

¹⁄₂ EL

Kokosblütenzucker

¹⁄₂ TL

Honig

¹⁄₂ TL

Kokosnussöl

¹⁄₂ TL

Zimt

1 Prise

Vanilleextrakt

¹⁄₄ TL

Andere Zutaten:

Kokosnuss-Joghurt

100 g

Himbeeren

1 Hand

Anleitung

Schwierigkeit

Einfach

Vorbereitungszeit

5 min

Kochzeit

10 min

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