Kokosfruchtsalat

Name: Kokosfruchtsalat
Prep time: 10 min
Cook time: 240 min
Total time: 250 min
Yield: 1
Ingredients: 0 Prisen Keltisches Meersalz; 1⁄4 TL Vanilleextrakt; 100 ml Kokosnussmilch (Dose); 1⁄2 EL Kokosblütenzucker; 0 Hände frische Minze; 50 g Ananas; 50 g Erdbeeren; 50 g Wassermelone

Zurück

Premium

Kokosfruchtsalat

Da Sie diesen köstlichen Sommersalat einige Stunden lang marinieren lassen, können die Aromen gut aufgenommen werden, und dieser Kokosnussfruchtsalat ...

Makros(pro Portion)

241Kcal

Fette

52% (14 g)

Eiweiß

7% (4 g)

Kohlenhydrate

41% (25 g)

23 g Netto, 2 g Ballaststoffe

Be the first to comment!

Da Sie diesen köstlichen Sommersalat einige Stunden lang marinieren lassen, können die Aromen gut aufgenommen werden, und dieser Kokosnussfruchtsalat ist sowohl süß als auch erfrischend. Ideal für ein Picknick zum Beispiel. Tipp: Bereiten Sie diesen Salat einen Tag im Voraus zu.

Makros(pro Portion)

241Kcal

Fette

52% (14 g)

Eiweiß

7% (4 g)

Kohlenhydrate

41% (25 g)

23 g Netto, 2 g Ballaststoffe

Rate

Zutaten

Portionen

Kokosnussmilch (Dose)

100 ml

Vanilleextrakt

¹⁄₄ TL

Kokosblütenzucker

¹⁄₂ EL

Keltisches Meersalz

0 Prisen

Ananas

50 g

Erdbeeren

50 g

Wassermelone

50 g

frische Minze

0 Hände

Anleitung

Schwierigkeit

Einfach

Vorbereitungszeit

10 min

Kochzeit

4 hr 0 min

Go Premium to view the instructions of this and 2197 other Premium recipes.

Premium wählen

Gehen Sie zu Premium, um die Anweisungen dieses und 2197 anderer Premium Rezepte anzuzeigen.

Gehen Sie zu Premium, um die Anweisungen dieses und 2197 anderer Premium Rezepte anzuzeigen. Gehen Sie zu Premium, um die Anweisungen dieses und 2197 anderer Premium Rezepte anzuzeigen.

Gehen Sie zu Premium, um die Anweisungen dieses und 2197 anderer Premium Rezepte anzuzeigen.

Gehen Sie zu Premium, um die Anweisungen dieses und 2197 anderer Premium Rezepte anzuzeigen. Gehen Sie zu Premium, um die Anweisungen dieses und 2197 anderer Premium Rezepte anzuzeigen.