Köstlicher Hotchpot mit Rosenkohl

Name: Köstlicher Hotchpot mit Rosenkohl
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Total time: 25 min
Yield: 1
Ingredients: abschmecken Schwarzer Pfeffer; 1⁄4 Stück Zwiebel; 10 g Ghee; 1⁄2 Stück Tomaten; 190 g Süßkartoffel; 190 g Rosenkohl; abschmecken Salz; 1⁄4 TL getrockneter Thymian; 2 1⁄2 EL Gemüsebrühe

Zurück

Köstlicher Hotchpot mit Rosenkohl

Ja, auch aus Sprossen kann man einen leckeren Hotchpot machen! Mit Süßkartoffel und Tomate für einen überraschenden Geschmack.

Makros(pro Portion)

344Kcal

Fette

18% (7 g)

Eiweiß

12% (10 g)

Kohlenhydrate

70% (60 g)

46 g Netto, 14 g Ballaststoffe

Be the first to comment!

Ja, auch aus Sprossen kann man einen leckeren Hotchpot machen! Mit Süßkartoffel und Tomate für einen überraschenden Geschmack.

Makros(pro Portion)

344Kcal

Fette

18% (7 g)

Eiweiß

12% (10 g)

Kohlenhydrate

70% (60 g)

46 g Netto, 14 g Ballaststoffe

Rate

Zutaten

Portionen

Ghee

10 g

Zwiebel

¹⁄₄ Stück

Süßkartoffel

190 g

Rosenkohl

190 g

Gemüsebrühe

2 ¹⁄₂ EL

getrockneter Thymian

¹⁄₄ TL

Tomaten

¹⁄₂ Stück

Salz

abschmecken

Schwarzer Pfeffer

abschmecken

Anleitung

Schwierigkeit

Normal

Vorbereitungszeit

10 min

Kochzeit

15 min

Go Premium to view the instructions of this and 2197 other Premium recipes.

Premium wählen

Gehen Sie zu Premium, um die Anweisungen dieses und 2197 anderer Premium Rezepte anzuzeigen.

Gehen Sie zu Premium, um die Anweisungen dieses und 2197 anderer Premium Rezepte anzuzeigen. Gehen Sie zu Premium, um die Anweisungen dieses und 2197 anderer Premium Rezepte anzuzeigen.

Gehen Sie zu Premium, um die Anweisungen dieses und 2197 anderer Premium Rezepte anzuzeigen.

Gehen Sie zu Premium, um die Anweisungen dieses und 2197 anderer Premium Rezepte anzuzeigen. Gehen Sie zu Premium, um die Anweisungen dieses und 2197 anderer Premium Rezepte anzuzeigen.