Kürbispüree

Name: Kürbispüree
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 20 min
Yield: 1
Ingredients: 0 Prisen Schwarzer Pfeffer; 1⁄2 Zweig frischer Rosmarin; 0 Prisen Salz; 1⁄4 Stück Kürbis; 1⁄4 EL Butter ungesalzen

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Kürbispüree

Der süße Geschmack von Kürbis lässt sich wunderbar mit Fleisch, Nüssen und Gemüse kombinieren.

Makros(pro Portion)

163Kcal

Fette

22% (4 g)

Eiweiß

10% (4 g)

Kohlenhydrate

68% (27 g)

25 g Netto, 2 g Ballaststoffe

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Der süße Geschmack von Kürbis lässt sich wunderbar mit Fleisch, Nüssen und Gemüse kombinieren.

Makros(pro Portion)

163Kcal

Fette

22% (4 g)

Eiweiß

10% (4 g)

Kohlenhydrate

68% (27 g)

25 g Netto, 2 g Ballaststoffe

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Zutaten

Portionen

Kürbis

¹⁄₄ Stück

frischer Rosmarin

¹⁄₂ Zweig

Butter ungesalzen

¹⁄₄ EL

Salz

0 Prisen

Schwarzer Pfeffer

0 Prisen

Anleitung

Schwierigkeit

Einfach

Vorbereitungszeit

5 min

Kochzeit

15 min

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