Kurkuma Latte

Name: Kurkuma Latte
Prep time: 2 min
Cook time: 15 min
Total time: 17 min
Yield: 1
Ingredients: 200 ml Mandelmilch; 1⁄2 TL Zimt; 1 Prise Schwarzer Pfeffer; 1 cm frischer Ingwer; 1 TL getrockneter Kurkuma; 1⁄2 TL Ahornsirup; 1 cm frischer Kurkuma

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Kurkuma Latte

Living the Green Life

Sie haben diesen köstlichen Kurkuma-Latte bereits auf pinterest oder instagram gesehen. Es scheint das Getränk des Sommers zu sein, obwohl es warm ist...

Makros(pro Portion)

60Kcal

Fette

30% (2 g)

Eiweiß

7% (1 g)

Kohlenhydrate

63% (9 g)

6 g Netto, 3 g Ballaststoffe

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Sie haben diesen köstlichen Kurkuma-Latte bereits auf pinterest oder instagram gesehen. Es scheint das Getränk des Sommers zu sein, obwohl es warm ist. Denn dem wird dieser Latte sofort vergeben, wenn man ihn probiert, denn oh oh oh, wie lecker das ist! Auf Bali habe ich zum ersten Mal ein Kurkuma-Getränk probiert. Vorher habe ich Kurkuma für Tee in Stücke geschnitten. Es war mir nie in den Sinn gekommen, daraus ein echtes Getränk zu machen. Kurkuma-Milch, goldene Milch oder Kurkuma-Latte (dieses Getränk hat viele verschiedene Namen) ist ideal für Sie. Kurkuma gibt Ihnen einen Schub, es enthält verschiedene Antioxidantien und Kurkuma hat verschiedene entzündungshemmende Eigenschaften. Nur für diesen Widerstandsschub sollten Sie es einmal versuchen. Sie ersticken sofort Ihre Grippe oder Erkältung im Keim!

Makros(pro Portion)

60Kcal

Fette

30% (2 g)

Eiweiß

7% (1 g)

Kohlenhydrate

63% (9 g)

6 g Netto, 3 g Ballaststoffe

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Zutaten

Portionen

Mandelmilch

200 ml

getrockneter Kurkuma

1 TL

frischer Ingwer

1 cm

frischer Kurkuma

1 cm

Zimt

¹⁄₂ TL

Ahornsirup

¹⁄₂ TL

Schwarzer Pfeffer

1 Prise

Anleitung

Schwierigkeit

Einfach

Vorbereitungszeit

2 min

Kochzeit

15 min

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