Veganer Chia Pudding mit Himbeermarmelade
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Living the Green Life
Chiasamen nur als Belag über einem Smoothie? Nein, mit diesen Kraftpaketen kann man noch viel mehr machen :) Wie wäre es mit einem leckeren Chia-Puddi...
Makros(pro Portion)
354Kcal
Fette
43% (17 g)
Eiweiß
7% (6 g)
Kohlenhydrate
50% (45 g)
Chiasamen nur als Belag über einem Smoothie? Nein, mit diesen Kraftpaketen kann man noch viel mehr machen :) Wie wäre es mit einem leckeren Chia-Pudding? Wir haben schon einmal ein Rezept dafür geteilt, wir können einfach nicht genug bekommen. Sie brauchen nicht so viel und der Pudding ist so lecker. Einziger Nachteil? Sie müssen geduldig sein, denn Chia braucht einige Zeit, um die Milch aufzunehmen, bevor sie zu einem echten Gelee wird, und das ist ziemlich schwierig, wenn Sie wissen, wie lecker es ist!
Makros(pro Portion)
354Kcal
Fette
43% (17 g)
Eiweiß
7% (6 g)
Kohlenhydrate
50% (45 g)
Rate
Zutaten
Portionen
Anleitung
Schwierigkeit
Einfach
Vorbereitungszeit
5 min
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Einzelheiten
Allergene
Nüsse, ObstDiät
Vegetarisch, VeganistischKurs
Frühstück