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Veganes Beereneis mit Pitaja

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Living the Green Life
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Veganes Beereneis mit Pitaja

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Ein köstliches Frühstück an diesem Sonntagmorgen, Pitaja & Beereneis! Sie haben vielleicht Pitaja oder Drachenfrucht gesehen. Die leuchtend rosa gefärbten, exotischen Früchte sind im Sommer und in verschiedenen Supermärkten erhältlich. Ein Blick gibt Ihnen sofort das Gefühl, im Urlaub in Asien zu sein! Sie können die Früchte separat essen (wie eine Kiwi auslöffeln), aber ehrlich gesagt hat sie nicht viel Geschmack. Deshalb mische ich es abwechselnd mit der mehrjährigen gefrorenen Banane mit meinem Beereneis;)

Makros(pro Portion)

134Kcal

Fette

7% (1 g)

Eiweiß

6% (2 g)

Kohlenhydrate

87% (29 g)

22 g Netto, 7 g Ballaststoffe

Rate

Zutaten

Portionen

Pitaja (Drachenfrucht) (gefroren)
12 Stück
Waldbeeren (gefroren)
50 g
Himbeeren (gefroren)
50 g
Banane (reif)
12 Stück
Mandelmilch
12 EL

Anleitung

Schwierigkeit

Einfach

Vorbereitungszeit

5 min

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Einzelheiten

Allergene

Nüsse, Obst

Diät

Vegetarisch, Veganistisch

Kurs

Snack, Dessert

Koch Utensilien

Mixgerät

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