Biskuitkuchen mit Schokoladenüberzug und Kokosnuss

Name: Biskuitkuchen mit Schokoladenüberzug und Kokosnuss
Prep time: 120 min
Cook time: 20 min
Total time: 140 min
Yield: 1
Ingredients: 1 Stück Ei; 0 Prisen Keltisches Meersalz; 10 g Kokosnussöl (geschmolzen); 25 g Mandelmehl; 0 TL Backsoda; 2 3⁄4 TL Ahornsirup; 0 TL Vanillepuder; abschmecken Kokosraspeln; 35 g Schokolade pur (> 70% Kakao)

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Biskuitkuchen mit Schokoladenüberzug und Kokosnuss

Marinka Bil

Makros(pro Portion)

491Kcal

Fette

66% (36 g)

Eiweiß

8% (10 g)

Kohlenhydrate

26% (32 g)

27 g Netto, 5 g Ballaststoffe

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Makros(pro Portion)

491Kcal

Fette

66% (36 g)

Eiweiß

8% (10 g)

Kohlenhydrate

26% (32 g)

27 g Netto, 5 g Ballaststoffe

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Zutaten

Portionen

Riegel9

Für den Kuchen:

Mandelmehl

25 g

1 Stück

Ahornsirup

2 ³⁄₄ TL

Kokosnussöl (geschmolzen)

10 g

Backsoda

0 TL

Vanillepuder

0 TL

Keltisches Meersalz

0 Prisen

Für die Schokoladenschicht:

Schokolade pur (> 70% Kakao)

35 g

Kokosraspeln

abschmecken

Anleitung

Schwierigkeit

Normal

Vorbereitungszeit

2 hr 0 min

Kochzeit

20 min

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